bacak Seçenekler
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 an boyunca bekletin. Tasfiye teamüllemini ılık su ile yapabilirsiniz.Sinir sıkışması çoklukla bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mütehassıs bir doktora danışmak ve teşhis ve terapi bağırsakin mütenasip yönlendirmeyi kabul etm